Рецепт: омолаживающий смузи

Ловите классный рецепт не только витаминного, но и омолаживающего напитка. Почему именно этот смузи такой суперполезный?

Его секрет в ингредиентах:

• Соевое молоко 200 мл,

• Банан 1 шт,

• Черника 50-70 гр,

• Ягоды (чашка разных),

• Хлопья полбы 30 гр,

• Порошок асаи 1 ч. л.,

• Амарантовой шрот 1 ч. л.,

• Очищенные семена конопли 1 ч. л.

Поместите все компоненты в блендер и взбейте до однородной массы. Затем разлейте смузи по стаканам, украсьте несколькими ягодками и семенами конопли. Приятного аппетита!