Обучение

Как бороться с выпадением волос?

С выпадением волос может столкнуться кто угодно - и юная девушка, и солидная дама.

Live Organic School, 29 января 2019 89 0
Как бороться с выпадением волос?
Естественное выпадение волос происходит ежедневно - в среднем человек теряет от 50 до 100 волос в сутки.

Это нормальный процесс - старые волосы покидают голову, а на их месте начинают расти новые. Однако если на расческе стало оставаться пугающее количество волосков, пора задуматься о том, отчего это происходит.

  • Самая частая причина выпадения волос - стресс и плохое питание. Если организм не получает витамины в достаточном объеме, то волосы и ногти, а также кожа первыми отреагируют на такой дефицит. Нужны витамины и минералы, жиры и белок - все это можно получить как с пищей, так и в отдельно взятом витаминном комплексе, а также в составе косметических средств.
  • Вторая причина выпадения - гормональный сбой, нарушение баланса эстрогенов и тестостерона в организме.. В этом случае выпадение - лишь один из симптомов, требуется обратиться к врачу-эндокринологу, чтобы с помощью лекарств отрегулировать ситуацию.

Также причиной того, что волосы «лезут», могут быть:

  • гипотериоз;
  • грибковые поражения;
  • аутоимунные заболевания;
  • побочные эффекты приема лекарств;
  • стрессы.

Также на выпадение могут повлиять резкая смена климата, регулярное окрашивание красками с высоким содержанием аммиака и избыточное увлечение укладочными средствами. Еще волосы очень не любят сильную жару и холод, поэтому не забывайте носить шапку зимой!

Что же делать?

  1. Нужно избавиться не от симптомов, а от причины выпадения. ⠀
  2. Главная задача - изменить свой рацион, добавив в него витамины группы В и А.
  3. Также используйте шампуни на растительной основе: сила природы, заключенная в ромашке, шалфее, крапиве, конском каштане стимулирует рост новых волос взамен выпавших, останавливает процесс выпадения, а также придает волосам густоту, блеск и шелковистость.
На курсе «Здоровье кожи и волос» мы подробно разбираем все причины выпадения и находим пути решения этой проблемы.

Начать бесплатно

Тем, кто читал, также понравилось:
Какую косметику взять с собой в отпуск для ребенка?
Обзоры
Какую косметику взять с собой в отпуск для ребенка?

Комментарии

Первая полоса
Нужна ли волосам SPF защита
22 0
Обучение
Нужна ли волосам SPF защита

Как подготовить волосы к летнему сезону?

Жемчужная болезнь
27 0
Обучение
Жемчужная болезнь

Что это такое и как этого избежать?

Как перестать работать на индустрию красоты?
48 0
Обучение
Как перестать работать на индустрию красоты?

Почему мы постоянно вынуждены покупать все новые и новые средства ухода?

Почему появляются темные круги под глазами?
54 0
Обучение
Почему появляются темные круги под глазами?

Откуда они берутся и почему так сложно с ними бороться?

Рецепт: омолаживающий смузи
39 0
Здоровые рецепты
Рецепт: омолаживающий смузи

Ловите супер-рецепт не только витаминного, но и омолаживающего напитка.

Протокол молодости
41 0
Обучение
Протокол молодости

Не секрет, что определённые продукты питания являются источником молодости и здоровья.

Не запрещайте организму потеть!
46 0
Обучение
Не запрещайте организму потеть!

Рассказываем зачем это нужно.

Как читать состав косметики?
3153 0
Обучение
Как читать состав косметики?

Что нужно знать, чтоб понимать смысл написанного на косметических этикетках?

Рецепт: какао с кокосовым маслом
48 0
Здоровые рецепты
Рецепт: какао с кокосовым маслом

Легкий и быстрый рецепт напитка детства - какао. Но не простого, а какао с кокосовым маслом

Заявка на восстановление пароля отправлена.