Обучение

Основные мифы о мозге

Вы слышали их много раз, но стоит ли им верить?

Live Organic School, 12 июля 2019 360 0
Основные мифы о мозге
Человеческий мозг – сложный комплексный орган, в механизме работы которого ученые до сих пор не разобрались.

Несмотря на революционные научные открытия о работе мозга — многие слухи оказываются сильнее фактов, доказанных наукой. Частично, виной тому недостаточное распространение научных трудов среди населения, а также наше подсознательное нежелание вникать в сложное для нас понятия и теории.

Развеем особенно популярные мифы, давно гуляющие в обществе и требующие опровержения, во имя нашего здоровья:

Мозгу нужен сахар!

Не думайте, что мозгу нужен сахар в виде простой сахарозы. Необходимые нам углеводы могут синтезироваться из жиров, белков, из других пищевых соединений, а не только из прямых углеводов.

Наушники безвредны!

На самом деле, слушать музыку в наушниках больше 1,5 часов без перерыва — нежелательно! Наш слуховой аппарат не приспособлен к такой звуковой нагрузке.

Более того, это истощает слуховой барьер, снижает способность воспринимать и запоминать информацию на слух.

Суперфуды улучшают работу мозга!

Для мозга, как и всего остального организма — важна сбалансированность питания.

Бессонница безвредна!

Бессонной ночью невозможно ввести себя в состояние «потока»! И на самом деле, бессонная ночь сильно изматывает организм.

Авитаминоз - всеобщий бич!

Распространенность авитаминоза сильно преувеличена! У большинства людей его нет.


Тем, кто читал, также понравилось:
Масла для кончиков волос. Правда или ложь?
Обучение
Масла для кончиков волос. Правда или ложь?
Весенний обзор средств для тела
Обзоры
Весенний обзор средств для тела
Как подобрать средства по уходу за сухой кожей?
Тренды
Как подобрать средства по уходу за сухой кожей?

Комментарии

Первая полоса
Заповеди осознанного потребителя
1295 0
Здоровье и спорт
Заповеди осознанного потребителя

А какие экопривычки вы уже внедрили в свою жизнь?

3 сценария избавления от мусора
753 0
Здоровье и спорт
3 сценария избавления от мусора

Что происходит с отходами и что изготавливают из вторичного сырья.

Биодобавки: да или нет?
476 0
Здоровье и спорт
Биодобавки: да или нет?

Для начала, нужно принять факт, что БАД — это не лекарство, а биологическая добавка к пище.

Что важно знать о гормонах?
546 0
Здоровье и спорт
Что важно знать о гормонах?

За что они отвечают и чем грозит их недостаток?

Витамин D улучшает качество жизни
577 0
Здоровье и спорт
Витамин D улучшает качество жизни

«Солнечный витамин» кажется каким-то чудом, когда начинаешь изучать его полезные свойства.

Как минимизировать экологические баги?
529 0
Зеленый город
Как минимизировать экологические баги?

Как вести себя, чтобы меньше подвергаться экологическим багам?

Зачем нужны генетические тесты?
595 0
Обучение
Зачем нужны генетические тесты?

Какую информацию, заложенную в нас природой, мы можем узнать?