Обучение

Про коллаген и гиалуроновую кислоту

Какие компоненты должны быть в составе правильной anti-age косметики?

Live Organic School, 19 декабря 2018 336 0
Про коллаген и гиалуроновую кислоту
Наших экспертов часто спрашивают - есть ли смысл принимать отдельно добавки коллагена и ГК внутрь или достаточно косметики? Давайте разбираться.

После 35 у нас появляются носогубные складки, подкожно-жировая клетчатка мигрирует в нижнюю часть лица. Скорость миграции жира под воздействием силы тяжести во многом зависит именно от качества соединительной ткани, т.к. подкожная жировая клетчатка находится в тыловом каркасе из коллагеновых и эластиновых волокон.

Чтобы помочь организму синтезировать коллаген, необходимо обеспечить его пролином и оксипролином. Эти аминокислоты, синтезируемые в основном из кожи крупного рогатого скота, и на сегодняшний день заменить их можно только гидролизованным коллагеном с витамином С

Витамин С необходим для синтеза природного коллагена. Недостаток этого витамина не дает синтезировать коллаген, даже если у вас в организме достаточно исходных аминокислот.

Лайфхак: если в конце зимы у вас наблюдается сильная сухость кожи, пропейте в течение 10 дней витамин С в дозе 500 мг в сутки и натуральный витамин Е. В 60% случаев сухость быстро исчезнет.

Только прием внутрь гидролизованного коллагена с витамином С помогает усилить синтез коллагена во всех соединительных тканях. Такие добавки можно найти в магазинах спортпита, например.

Натуральная гиалуроновая кислота (ГК) и ее гелеобразующие вещества дают смазку, необходимую нашим суставам и дерме. Чтобы помочь организму синтезировать природную гиалуроновую кислоту, необходимо принимать внутрь хондроитин и глюкозамин. Это более доступные заменители дорогостоящей ГК.

Самый простой и физиологичный способ получить необходимую дозу коллагена, гепарина, хондроитина, глюкозамина и ГК - это употребление классического холодца. Но такой способ не подходит вегетарианцам и веганам.

Запомните! Коллаген в косметике не стимулирует выработку собственного коллагена. Его молекулы слишком большие, они не способны проникнуть через липидный барьер кожи. А вот низкомолекулярная ГК в креме/сыворотке как раз стимулирует синтез коллагена и восполняет недостаток собственной ГК.

А вы задумывались об anti-age уходе? Если да, ждем вас на курсе «Anti-age Интенсив. Как сохранить молодость»!

Начать бесплатно

Тем, кто читал, также понравилось:

Комментарии

Первая полоса
Что такое биомаркеры?
28 0
Обучение
Что такое биомаркеры?

И какие проблемы они решают?

Несмываемый уход для волос
16 0
Обучение
Несмываемый уход для волос

Нужен ли он на самом деле?

Основные мифы о мозге
29 0
Обучение
Основные мифы о мозге

Вы слышали их много раз, но стоит ли им верить?

Вопрос эксперту школы Live Organic
29 0
Обучение
Вопрос эксперту школы Live Organic

Зачем нужны пептиды в косметике?

Генетический скрининг
29 0
Обучение
Генетический скрининг

Что это за процедура и так ли она необходима?

Молодость кожи без лишних трат
35 0
Обучение
Молодость кожи без лишних трат

Возможно ли на базе домашнего ухода поддерживать красоту кожи?

Косметические средства для основного ухода
Обучение
Косметические средства для основного ухода

Разберем основные средства и правила применения.

34 0
SPF в условиях города
46 0
Обучение
SPF в условиях города

Защищаться от солнца нужно не только на пляже, ведь солнце – оно везде :)

Вопрос эксперту Live Organic School
33 0
Обучение
Вопрос эксперту Live Organic School

Какие антивозрастные компоненты подходят чувствительной коже лица?