Обучение

Протокол молодости

Не секрет, что определённые продукты питания являются источником молодости и здоровья.

Live Organic School, 8 апреля 2019 190 0
Протокол молодости
Все дело в том, что в некоторых из них содержатся вещества - геропротекторы, замедляющие старение! Вот лишь некоторые из них: груша, греча, чечевица, свекла, кукуруза, проростки пшеницы, гранат, цикорий.

Однако, мало знать перечень продуктов! Для достижения результата нужно соблюдать определённый протокол питания:

Это процесс не быстрый!

Эффективность замедления старания под действием геропротекторов станет заметна лишь через достаточно длительный срок их систематического применения.

Разнообразие - наше все!

При выборе продуктов с геропротекторами лучшие результаты принесет максимальное разнообразие рациона, а не употребление постоянно одного и того же. Однако, хоть один продукт-молодости должен быть в вашем рационе каждый день!

Ешьте свежее!

Готовьте пищу непосредственно перед ее употреблением и не более чем за 3 часа до еды. При этом используйте щадящие способы термической обработки пищи. И если возможно, съешьте сырым.

Регулярно проходите программы очищения организма или детоксы

Это позволит сократить воспалительные процессы за счет своевременного устранения проблемных продуктов. А также поможет восстановить оптимальное функционирование всех систем и органов.

Питание это лишь одна сторона anti-age программы. Только комплекс грамотных действий способен привести вас к здоровью и красоте!

На курсе «Anti-age Интенсив» вы приобретете комплекс знаний и практику, которые не заставят вас долго ждать результат.

Начать бесплатно


Тем, кто читал, также понравилось:
Лучшие средства для лица из мира органической и натуральной косметики
Обзоры
Лучшие средства для лица из мира органической и натуральной косметики
Почему гидрофильное масло - лучшее средство для умывания лица?
Тренды
Почему гидрофильное масло - лучшее средство для умывания лица?

Комментарии

Первая полоса
Продукты, влияющие на риск смерти
14 0
Диета и самочувствие
Продукты, влияющие на риск смерти

Неужели существуют продукты, способные продлить жизнь?

Как следить за весом?
21 0
Здоровье и спорт
Как следить за весом?

Лишний вес не только понижает самооценку, но и увеличивает риск заболеваний.

Экология дома
25 0
Благоустройство
Экология дома

Какие опасности поджидают нас в любимой уютной квартире.

Аппаратное омоложение
39 0
Здоровье и спорт
Аппаратное омоложение

Что важно знать о новомодных процедурах, чтоб обезопасить себя?

Биохакерский тренировочный режим
47 0
Здоровье и спорт
Биохакерский тренировочный режим

Для вас занятия спортом в удовольствие, или вы идёте на тренировку, потому что надо?

Как предотвратить сердечно-сосудистую катастрофу
37 0
Здоровье и спорт
Как предотвратить сердечно-сосудистую катастрофу

Безусловно, мы сами должны заботиться о своем здоровье.

Чем полезна медитация?
45 0
Обучение
Чем полезна медитация?

Медитация — один из методов психотерапии доступный абсолютно каждому.

Как прокачать мозг
113 0
Обучение
Как прокачать мозг

Для эффективной и полноценной работы его тоже необходимо тренировать.