Обучение

Протокол молодости

Не секрет, что определённые продукты питания являются источником молодости и здоровья.

Live Organic School, 8 апреля 2019 41 0
Протокол молодости
Все дело в том, что в некоторых из них содержатся вещества - геропротекторы, замедляющие старение! Вот лишь некоторые из них: груша, греча, чечевица, свекла, кукуруза, проростки пшеницы, гранат, цикорий.

Однако, мало знать перечень продуктов! Для достижения результата нужно соблюдать определённый протокол питания:

Это процесс не быстрый!

Эффективность замедления старания под действием геропротекторов станет заметна лишь через достаточно длительный срок их систематического применения.

Разнообразие - наше все!

При выборе продуктов с геропротекторами лучшие результаты принесет максимальное разнообразие рациона, а не употребление постоянно одного и того же. Однако, хоть один продукт-молодости должен быть в вашем рационе каждый день!

Ешьте свежее!

Готовьте пищу непосредственно перед ее употреблением и не более чем за 3 часа до еды. При этом используйте щадящие способы термической обработки пищи. И если возможно, съешьте сырым.

Регулярно проходите программы очищения организма или детоксы

Это позволит сократить воспалительные процессы за счет своевременного устранения проблемных продуктов. А также поможет восстановить оптимальное функционирование всех систем и органов.

Питание это лишь одна сторона anti-age программы. Только комплекс грамотных действий способен привести вас к здоровью и красоте!

На курсе «Anti-age Интенсив» вы приобретете комплекс знаний и практику, которые не заставят вас долго ждать результат.

Начать бесплатно


Тем, кто читал, также понравилось:

Комментарии

Первая полоса
Нужна ли волосам SPF защита
24 0
Обучение
Нужна ли волосам SPF защита

Как подготовить волосы к летнему сезону?

Жемчужная болезнь
29 0
Обучение
Жемчужная болезнь

Что это такое и как этого избежать?

Как перестать работать на индустрию красоты?
49 0
Обучение
Как перестать работать на индустрию красоты?

Почему мы постоянно вынуждены покупать все новые и новые средства ухода?

Почему появляются темные круги под глазами?
55 0
Обучение
Почему появляются темные круги под глазами?

Откуда они берутся и почему так сложно с ними бороться?

Рецепт: омолаживающий смузи
41 0
Здоровые рецепты
Рецепт: омолаживающий смузи

Ловите супер-рецепт не только витаминного, но и омолаживающего напитка.

Протокол молодости
41 0
Обучение
Протокол молодости

Не секрет, что определённые продукты питания являются источником молодости и здоровья.

Не запрещайте организму потеть!
47 0
Обучение
Не запрещайте организму потеть!

Рассказываем зачем это нужно.

Как читать состав косметики?
3406 0
Обучение
Как читать состав косметики?

Что нужно знать, чтоб понимать смысл написанного на косметических этикетках?

Рецепт: какао с кокосовым маслом
49 0
Здоровые рецепты
Рецепт: какао с кокосовым маслом

Легкий и быстрый рецепт напитка детства - какао. Но не простого, а какао с кокосовым маслом

Заявка на восстановление пароля отправлена.