Обучение

Ультрафиолет и старение

Как избежать фотостарения?

Live Organic School, 12 февраля 2019 89 0
Ультрафиолет и старение
Хоть за окном и зима, давайте обсудим тему загара, чтобы заранее подготовить нашу кожу к отпускам.

Солнечные лучи, под которыми так приятно погреться, не так уж безобидны. Они испускают различное излучение, которое заставляет кожу стареть. Такой тип старения называется фотостарением.

Фотостарение проявляется следующим образом:

  • при длительном воздействии солнца роговой слой кожи истончается;
  • происходит защитная реакция: повышенный синтез меланина;
  • меланоциты распределяются неравномерно, синтез коллагена уменьшается.

К признакам фотостарения относятся:

  • Нарушение структуры подкожно-жировой клетчатки
  • Сухость кожи - сморщенность, шершавость и обезвоженность
  • Увеличение плотности рогового слоя
  • Нарушение пигментации (появление веснушек, лентиго и необратимых пигментных пятен)
  • Сосудистые нарушения (расширение мелких сосудов кожи, мелкие капиллярные кровоизлияния)
  • Появление комедонов ⠀

Фотостарение проявляется только при длительном воздействии. Загар (в разумных дозах) весьма полезен, поэтому не стоит прятаться от солнца, лучше всего - защитить себя кремами или лосьонами с УФ-фильтрами.

Есть еще один тип лучей, который ускоряет фотостарение кожи - UVA-лучи. Они есть и в составе солнечных лучей, и в излучении солярия. Именно эти лучи сильнее всего заставляют кожу стареть. UVA-лучи проникают очень глубоко, оказывая непрямое воздействие на ДНК за счет генерации свободных радикалов и окислительного стресса.

На фотостарение влияют и вредные привычки - курение, злоупотребление алкоголем, а также наследственные факторы.

Защититься от фотостарения можно и нужно! И поможет в этом не только правильно подобранная солнцезащита, но и специальные косметические средства и даже заранее распланированный рацион питания!

Тему правильного загара мы раскрываем на обоих курсах: «Здоровье кожи и волос» и «Anti-Age интенсив». Вы научитесь защищаться от вредного воздействия ультрафиолета и UVA-лучей и сможете свести к минимуму признаки фотостарения.

Выбрать курс

Тем, кто читал, также понравилось:
«Тренд стремления к натуральности в России еще не начался!..»
Интервью
«Тренд стремления к натуральности в России еще не начался!..»

Комментарии

Первая полоса
Нужна ли волосам SPF защита
22 0
Обучение
Нужна ли волосам SPF защита

Как подготовить волосы к летнему сезону?

Жемчужная болезнь
27 0
Обучение
Жемчужная болезнь

Что это такое и как этого избежать?

Как перестать работать на индустрию красоты?
48 0
Обучение
Как перестать работать на индустрию красоты?

Почему мы постоянно вынуждены покупать все новые и новые средства ухода?

Почему появляются темные круги под глазами?
54 0
Обучение
Почему появляются темные круги под глазами?

Откуда они берутся и почему так сложно с ними бороться?

Рецепт: омолаживающий смузи
39 0
Здоровые рецепты
Рецепт: омолаживающий смузи

Ловите супер-рецепт не только витаминного, но и омолаживающего напитка.

Протокол молодости
41 0
Обучение
Протокол молодости

Не секрет, что определённые продукты питания являются источником молодости и здоровья.

Не запрещайте организму потеть!
46 0
Обучение
Не запрещайте организму потеть!

Рассказываем зачем это нужно.

Как читать состав косметики?
3154 0
Обучение
Как читать состав косметики?

Что нужно знать, чтоб понимать смысл написанного на косметических этикетках?

Рецепт: какао с кокосовым маслом
48 0
Здоровые рецепты
Рецепт: какао с кокосовым маслом

Легкий и быстрый рецепт напитка детства - какао. Но не простого, а какао с кокосовым маслом

Заявка на восстановление пароля отправлена.