Обучение

Вы стареете, когда испытываете стресс

Узнаем как с этим бороться!

Live Organic School, 18 января 2019 224 0
Вы стареете, когда испытываете стресс
Наша жизнь наполнена маленькими и большими стрессами.

Это не только нервное перенапряжение, но и другие процессы, мобилизующие все системы организма.

  • Сдача годового отчета - это стресс
  • Новогоднее переедание - стресс для желудочно-кишечного тракта
  • Попытка экстренно прийти в форму после застолья путем строгих диет - еще один стресс

Фактически, организм не успевает отойти от одного события, как на него тут же обрушивается другое. Ресурсы истощаются, снижается иммунитет, портится внешний вид и внутреннее состояние!

Так начинается старение, ведь оно ни что иное, как сумма накопленных стрессов!

Как это происходит

Свободные радикалы, образующиеся в нашем организме из-за плохой экологии, неправильного питания, УФ-излучения и других причин, активно взаимодействуют с другими клетками. Начинается окислительный стресс - реакция кислородных соединений с клеточными структурами, которая приводит к повреждению и появлению ненормальных клеток.

Как с этим бороться

Оружие против окислительного стресса - антиоксиданты. В организм человека антиоксиданты поступают с растительной пищей, витаминами, минералами, аминокислотами, микроэлементами, косметикой. Часть антиоксидантов образуются в организме человека (ферменты, гормон мелатонин).

На курсе Anti-Age Интенсив мы разбираем:

  • Омолаживающие протоколы питания и анти-стресс продукты, богатые антиоксидантами
  • Активные ингредиенты в косметике и БАД для поддержания молодости и борьбы с окислительным стрессом
  • Налаживание внутреннего настроя. Учимся фильтровать свои переживания благодаря действенным практикам ⠀⠀
Записывайтесь на курс «Anti-age Интенсив» и вы узнаете больше о природе стресса и способах борьбы с ним, а также о вреде и пользе anti-age косметики, правильном питании и многом другом.

Начать бесплатно

Тем, кто читал, также понравилось:

Комментарии

Первая полоса
Продукты, влияющие на риск смерти
14 0
Диета и самочувствие
Продукты, влияющие на риск смерти

Неужели существуют продукты, способные продлить жизнь?

Как следить за весом?
21 0
Здоровье и спорт
Как следить за весом?

Лишний вес не только понижает самооценку, но и увеличивает риск заболеваний.

Экология дома
25 0
Благоустройство
Экология дома

Какие опасности поджидают нас в любимой уютной квартире.

Аппаратное омоложение
39 0
Здоровье и спорт
Аппаратное омоложение

Что важно знать о новомодных процедурах, чтоб обезопасить себя?

Биохакерский тренировочный режим
47 0
Здоровье и спорт
Биохакерский тренировочный режим

Для вас занятия спортом в удовольствие, или вы идёте на тренировку, потому что надо?

Как предотвратить сердечно-сосудистую катастрофу
37 0
Здоровье и спорт
Как предотвратить сердечно-сосудистую катастрофу

Безусловно, мы сами должны заботиться о своем здоровье.

Чем полезна медитация?
45 0
Обучение
Чем полезна медитация?

Медитация — один из методов психотерапии доступный абсолютно каждому.

Как прокачать мозг
113 0
Обучение
Как прокачать мозг

Для эффективной и полноценной работы его тоже необходимо тренировать.