Курс школы Live Organic

Anti-age Интенсив.
Как сохранить молодость

Старт курса
11
марта
  • 11 модулей
  • 6 недель
  • on-line встречи с экспертами красоты и здоровья

Комплексный подход к сохранению молодости по всем аспектам

icon

Нутрициология
Рацион питания и продукты anti-age

icon

Косметология
Антивозрастной уход за кожей

icon

Фитнес
Омолаживающая гимнастика для лица и спины

icon

Психология молодости
Работа с внутренними блоками и эмоциональным балансом

О курсе

Курс Anti-Age создан для тех, кто понимает — с возрастными изменениями не справиться только с помощью «волшебных» кремов! В нашем курсе, мы разбираем все факторы, которые влияют на состояние организма: питание, гимнастика для лица и тела, уход, мироощущение, отношение к жизни. После прохождения курса вы узнаете все о механизмах старения и научитесь управлять ими!

Благодаря курсу вы сможете:

Улучшить цвет лица, забыть об уставшей коже
Научим грамотно ухаживать за кожей, чтобы она была здоровой и сияющей.
Подтянуть овал лица
Дадим программу тренировок для гимнастики лица и шеи, чтобы поддерживать мышцы в тонусе.
Уменьшить мимические морщины и предотвратить появление новых
Выработаем систему правильного ухода и научимся расслаблять мышцы лица.
Найти работающие косметические средства
Научим разбираться в составах косметики и как не стать жертвой маркетинговых уловок производителей.
Избавиться от перепадов настроения
Выработаем правильное отношение к стрессу.
Наладить гормональный фон
Сформируем правильный рацион, распорядок дня и программу физической активности.
Стать более уверенной в себе
Проработаем эмоциональные блоки и научим раскрывать свой потенциал женственности.
Укрепить общий иммунитет
Упорядочивание распорядка дня, научимся подбирать для себя витамины.

Результат на лицо

Начните преображаться уже в процессе обучения! А регулярная работа над собой позволит сохранить красоту без дорогостоящих косметических процедур.

Купить курс
или
Начать бесплатно
Первый модуль доступен для прохождения

Эксперты курса

Эксперт
Елена Копецкая
Видео-визитка
Лицензированный тренер по гимнастике для лица и шеи.
Эксперт
Виктория Шарапова
Видео-визитка
Химик, автор косметических формул для брендов крупных компаний.
Эксперт
Юлия Токарская
Видео-визитка
Практикующий психолог, семейный терапевт.
Эксперт
Юлия Мальцева
yoga-detox.ru
Специалист по детоксу, нутрициолог, эксперт журналов Yoga Journal, National Geographic, Vegetarian, Yoga & Wellness Central Asia, автор собственной методики Детокс программы.
Куратор школы
Карина Мемедляева
Соединяю воедино весь курс с его множеством экспертов. Отвечаю за практику и экшн!
Куратор курса
Елена Егорова
Сделаю всё, чтобы Вам было комфортно учиться.
Куратор курса
Валерия Шевченко
Напомню о дедлайне и отвечу на любой вопрос.
Куратор курса
Елена Клочкова
С удовольствием помогу Вам.

Для какого возраста подходит наш курс?

FB0345FE-2EA4-4D71-A44B-B58D3BF2DDE6 Created with sketchtool. 25+

Процессы обновления кожи замедляются уже после 25 лет! Курс поможет предотвратить преждевременное старение и дольше сохранить кожу молодой.

40EBF9AA-F774-4622-A2C7-0D66C3C11EE9 Created with sketchtool. 30+

Первые мимические морщинки проявляются в этом возрасте или чуть раньше. Благодаря курсу вы узнаете, как легко их можно скорректировать и избежать появление новых.

5DD433FB-4215-43EF-B129-EDBB534FF4BF Created with sketchtool. 40+

Расцвет женской красоты. Благодаря упражнениям, режиму питания и корректировке ухода вы сможете подтянуть овал лица и преобразиться за короткий срок.

CC0E50E2-71F8-4A7E-9CD1-BC80692978D5 Created with sketchtool. 50+ и выше

Любви все возрасты покорны, и anti-age привычкам тоже! После прохождения курса вы станете выглядеть и чувствовать себя намного моложе.

Стоимость обучения

Рекомендован экспертами Live Organic
Все включено

Системное обучение, проверка заданий, сообщество

Скидка до 25 февраля!
6400 Р
7900 Р
Купить
Что входит:
  • 10 объемных уроков от ведущих экспертов по нутрициологии, косметологии, фейс-фитнесу, спорту и психологии.
  • Программа тренировок по гимнастике для лица
  • Пожизненный доступ ко всем материалам курса
  • Разбор вопросов на вебинаре с экспертом
  • Проверка домашних заданий экспертами курса
  • Поддержка кураторов в режиме 24/7
  • Закрытый чат с кураторами и участниками курса
  • Ценные призы за лучший результат
  • Сертификат об успешном прохождении курса
Самостоятельный

Системное обучение, проверка заданий

5400 Р
Купить
Что входит:
  • 10 объемных уроков от ведущих экспертов по нутрициологии, косметологии, фейс-фитнесу, спорту и психологии.
  • Программа тренировок по гимнастике для лица
  • Пожизненный доступ ко всем материалам курса
  • Разбор вопросов на вебинаре с экспертом
  • Проверка домашних заданий экспертами курса
  • Поддержка кураторов в режиме 24/7
  • Закрытый чат с кураторами и участниками курса
  • Ценные призы за лучший результат
  • Сертификат об успешном прохождении курса
Мы настолько уверены в программе курса, что гарантируем 100% возврат средств
icon

Научный подход и доступная подача материала

icon

Консультации экспертов с многолетним опытом работы

icon

Закрепление знаний на практике с проверкой домашних заданий

icon

Общение в закрытой группе с кураторами и студентами

icon

Пожизненный доступ ко всем материалам

Программа курса

Anti-age Интенсив. Как сохранить молодость

  • Модуль
    1
    Рекламные мифы антивозрастной косметики
    Уже доступен!
    • Урок посвящен самому распространенному вопросу в теме anti-age. Работает ли антивозрастная косметика или это маркетинговая уловка?

      Ведь так хочется найти тот самый волшебный крем, который избавит от морщин или предотвратит их появление.

      Мы разберем с вами, как влияют на нашу кожу пептиды, коллаген, ретиноиды, гиалуроновая кислота и другие ингредиенты, о которых производители заявляют как об эффективных.

      1. Рекламные мифы
      2. Шпаргалка по компонентам
      3. Что будем изучать дальше?
    • Рефлексия
      Начать обучение
  • Модуль
    2
    Протекторы молодости: правильные продукты, уход и мысли
    • Вы узнаете о том, какие продукты признаны омолаживающими, избавитесь от типичных ошибок в анти-эйдж уходе за собой, разберетесь со своим отношением к возрасту и разучите базовый омолаживающий гимнастический комплекс, который вы будете выполнять каждый день курса.

      1. Омолаживающие продукты питания
      2. Типичные ошибки анти-эйдж ухода
      3. Гимнастика для лица. Базовый комплекс упражнений
      4. Как отношение к старости и молодости влияет на физиологическое старение?
      5. Заключение
    • Рефлексия
      Домашнее задание
  • Модуль
    3
    Сила теломер
    • Вы узнаете о том, что такое теломеры. Вы научитесь питаться, ухаживать за собой и даже мыслить так, чтобы теломеры чувствовали себя прекрасно!

      1. Мутагенные и антимутагенные свойства продуктов
      2. Anti-age уход. Теломеры и старение
      3. Омолаживающая гимнастика
      4. Психология молодости. Как прошлое забирает ресурсы из настоящего
      5. Заключение
    • Рефлексия
      Домашнее задание
  • Модуль
    4
    Воспалительное старение
    • Не все знают, что именно скрытое, невидимое глазу воспаление ведет к ухудшению состояния кожи, волос и самочувствия в целом. Поэтому мы разберемся, как устранить воспаление через диету и правильно подобранные косметические средства, а также как психологически настроиться на внутреннюю самопомощь и самостоятельную внутреннюю перестройку.

      1. Устранение воспалительных процессов
      2. Anti-age уход. Воспалительная теория старения
      3. Омолаживающая гимнастика для лица. Продолжаем трудиться.
      4. Психология молодости. Как социальная среда определяет молодость?
      5. Заключение
    • Рефлексия
      Домашнее задание
  • Модуль
    5
    Борьба со стрессом
    • Старение – это по сути сумма всех накопленных стрессов. Вы научитесь противостоять окислительному стрессу с помощью питания и анти-эйдж ухода, психологическому – с помощью смены вашего восприятия. Также вы разучите новое омолаживающие упражнение для лица.

      1. Антиоксидантная защита в омолаживающем питании
      2. Anti-Age Уход. Окислительный стресс и старение
      3. Омолаживающая гимнастика для лица. Упражнение для линии нижней челюсти
      4. Психология молодости. Негативное отношение к стрессу как главный фактор старения
      5. Заключение
    • Рефлексия
      Домашнее задание
  • Модуль
    6
    Гликация и старение
    • Гликации – это когда белки в нашем организме засахариваются, подобно карамели, клетки при этом сильно повреждаются. Поврежденные белки в коже – это морщины, заломы, неровная текстура. В этом модуле вы откроете для себя питание и уход с эффектом антигликации, а также продолжите формировать омоложивающее отношение к стрессу и выполнять гимнастику для красивой осанки и лица.

      1. Омолаживающее питание. Эластичность кожи и здоровье сосудов
      2. Anti-age уход. Гликация и старение
      3. Омолаживающая гимнастика
      4. Психология молодости. Негативное отношение к стрессу как главный фактор старения.
      5. Заключение
    • Рефлексия
      Домашнее задание
  • Модуль
    7
    Энергия клеток
    • Диетолог расскажет вам, как поддерживать энергию клеток, эксперт по уходу за кожей объяснит, как использовать энергию солнца на пользу, а не во вред своей красоте, психолог научит не растрачивать свою энергию во времени, а тренеры по гимнастике для спины и лица будут следить, чтобы ваши мышцы были энергичны и подтянуты.

      1. Омолаживающее питание. Периодическое голодание
      2. Anti-age Уход. Ультрафиолет и старение
      3. Омолаживающая гимнастика для лица
      4. Психология молодости. Отношение ко времени и восприятие себя в этом времени
      5. Заключение
    • Рефлексия
      Домашнее задание
  • Модуль
    8
    Влияние генетики
    • Модуль познакомит вас с концепцией клеточного дыхания, роли генетики в старении и баланса между напряжением и расслаблением.

      1. Клеточное «дыхание»
      2. Anti-Age Уход. Генетика и старение
      3. Омолаживающая гимнастика для лица. Открываем глаза
      4. Психология молодости. Баланс напряжение/расслабление
      5. Заключение
    • Рефлексия
      Домашнее задание
  • Модуль
    9
    Аутофагия и типы старения кожи
    • Вы научитесь питаться так, чтобы помогать клеткам освобождаться от мусора. Также вы определите свой тип старения кожи и подберете анти-эйдж уход под ваш тип. Вы продолжите искать баланс между напряжением и восстановлением в блоке психологии молодости. А с помощью еще одного дополнительного упражнения для лица вы сможете уменьшить нависшие веки!

      1. Омолаживающее питание. Освобождаемся от мусора
      2. Anti-Age Уход. Типы старения кожи
      3. Омолаживающая гимнастика для лица. Продолжаем оттачивать дополнительное упражнение
      4. Психология молодости. Баланс напряжение/расслабление
    • Рефлексия
      Домашнее задание
  • Модуль
    10
    Внешние факторы старения
    • Вы увеличите стрессоустойчивость клеток путем включения в рацион особых продуктов, вы проанализируете, как уменьшить воздействие внешних стрессов на кожу. Вы познакомитесь с методами формирования новых нейронных связей для омоложения и разучите последнее упражнение для лица для увеличения губ!

      1. Омолаживающее питание. Увеличиваем стрессоустойчивость клеток
      2. Anti-Age Уход. Внешние условия и старение
      3. Омолаживающая гимнастика для лица. Упражнение для увеличения губ
      4. Психология молодости. Новые нейронные связи для омоложения
      5. Заключение
    • Рефлексия
      Домашнее задание
  • Модуль
    11
    Чемпионы молодости
    • Знакомство с продуктами для лучшей коммуникации клеток, а значит для активного долголетия, свежести и красоты. И напоследок мы поможем вам приблизиться к пониманию своего смысла жизни – ведь именно он дает заставляет нас сиять и дает нам силы.

      1. Омолаживающее питание. Коммуникация клеток
      2. Омолаживающая гимнастика для лица
      3. Психология молодости. Смысл жизни как фактор молодости
      4. Заключение
    • Рефлексия
      Домашнее задание

Остались вопросы? Мы ответим!

Куратор курса
Валерия Шевченко
Куратор курса
Елена Клочкова

Ответим на все вопросы, поможем определиться с выбором курса и расскажем все подробности.

Задать вопрос
Отзывы первых учеников
Как проходит обучение?
Выбирайте курс

Ознакомьтесь с доступными курсами школы и выберите подходящий именно Вам! Если у Вас есть вопросы по содержанию или организации обучения, задайте их нашим менеджерам через форму обратной связи. А когда определитесь, просто оплатите курс на сайте и приступайте к обучению!

Изучайте материалы

Каждый курс состоит из нескольких модулей, которые включают в себя несколько видеоуроков от ведущих экспертов в области знаний курса. Видео дополняет текст и инфографика - все это дает возможность глубоко погрузиться в тему и детально ее изучить.

Выполняйте задания и получайте обратную связь

Каждый модуль курса содержит домашнее задание, которое проверяется экспертом курса. Задания проверяют понимание теоретической части курса и помогают освоить практические навыки. Если возникнут вопросы, на помощь всегда придет куратор курса, а также Ваши одногруппники – просто напишите в закрытый чат в WhatsApp или в группе потока Вконтакте.

Получите сертификат

По завершении каждого курса можно получить сертификат о его успешном прохождении. Но это только для самых упорных – ведь для этого потребуется выполнить абсолютно все домашние задания курса.

Нацеленность на результат

У нас много практики и порой непростых заданий. Как иначе мы могли бы гарантировать результат?

Купить курс
или
Начать бесплатно
Первый модуль доступен для прохождения

Вопрос-Ответ

  • Кому подойдет курс?
    • Курс Anti-Age создан для тех, кто понимает — с возрастными изменениями не справиться только с помощью «волшебных» кремов! В нашем курсе, мы разбираем все факторы, которые влияют на состояние организма: питание, гимнастика для лица и тела, уход, мироощущение, отношение к жизни. После прохождения курса вы узнаете все о механизмах старения и научитесь управлять ими!

  • Что я получу по итогам курса?
    • В первую очередь, знание, понятное и разложенное по полочкам, а также проверенные и научные алгоритмы действий. Вы получите комплексную программу для омоложения, поддержания красоты и здоровья кожи и всего организма. Это ценные практические знания, применяя которые вы увидите результат уже в первые недели обучения.

  • Как присоединиться к курсу?
    • Чтобы присоединиться к курсу, необходимо нажать на кнопку «Купить курс», оплатить доступ и получить на указанную электронную почту письмо с подтверждением. Незадолго до начала курса Вы получите от нас письмо о грядущем старте. В день запуска пройдите по ссылке и приступайте к обучению!

  • Когда появятся новые курсы?
    • Друзья, мы задумали много интересных курсов, большинство из них еще в разработке. Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы вовремя узнавать о новостях. Мы выбрали для Вас чрезвычайно актуальные и нужные темы, а первые запуски - они всегда особенные!

  • Сколько длится обучение?
    • Обучение на курсе обычно длится 4 недели. Это оптимальное время для ощутимых изменений в шаблонах мышления и поведения. Время, за которое возможен заметный рост осознанности и качества жизни. Вместе с тем, это не слишком долго и не придется идти до конца на одной силе воли (хотя сила воли и мотивация все же пригодятся). :)

  • Что я получу по итогам курса?
    • В первую очередь, знание, понятное и разложенное по полочкам, а также проверенные и научные алгоритмы действий. Затем, понимание себя и своего тела: к какому типу относятся кожа и волосы, что Вам подходит, что нет, как подобрать соответствующий уход. Все вопросы, которые будут у Вас возникать в процессе обучения, найдут свои ответы, а помогут в этом настоящие специалисты, ученые и косметологи. Более того: закончив курс, Вы получаете статус выпускника нашей школы и возможность задать вопрос нашему эксперту в любой момент после окончания.

  • Кто эксперты курсов?
    • При выборе экспертов мы исходим из того, что рассказывать даже о самых базовых вещах в сфере физиологии и косметологии должен настоящий специалист с дипломом и большим профессиональным опытом. Как все ученые, многие эксперты привыкли общаться с другими учеными и не всегда могут «перевести» со своего языка на язык обычных людей. Поэтому мы, команда курса, помогаем им донести свои идеи максимально понятным для широкой аудитории образом.

О школе Live Organic
icon
Экспертность и ответственность

Если мы утверждаем что-то, значит, всё проверили и уверены в этом

icon
Практико-ориентированность

Не только делимся знаниями, а помогаем плавно ввести новые привычки в Вашу жизнь и, наконец, зажить по-новому

icon
Комплексность

Методично и системно изучаем всё, что связано с ЗОЖ, не ограничиваясь авокадо и косметикой

icon
Осознанность

Во всём, что мы делаем

icon
Адекватность

Мы за разумный ЗОЖ без крайностей

icon
Доступность

Делаем сложное простым

Ответим на все вопросы о школе и курсах
icon
Валерия Шевченко

Куратор курса

+7 (495) 369-95-99 school@liveorganic.ru
icon
Елена Клочкова

Куратор курса

+7 (495) 369-95-99 school@liveorganic.ru