Чиа – травянистое растение, произрастающее в Латинской Америке. Его семена известны уже давно, они были одним из главных продуктов в рационе племени ацтеков, однако в нашей стране они только набирают популярность. Эти семена содержат огромное количество питательных веществ и минералов, которые помогают в лечении различных заболеваний и снижении веса.
Кому можно употреблять в пищу?
Семена чиа обладают удивительной способностью втягивать влагу. При попадании в пищеварительную систему они многократно увеличивают свой объём, особенно если запивать их жидкостью. Таким образом, они заполняют собой весь желудок, и человек больше не чувствует голода. Обладающие сравнительно небольшой калорийностью, эти семена являются отличным помощником для худеющих и поддерживающих свой вес людей.
Кроме того, семена богаты:
- омега-3, омега-6, линоленовой и другими жирными кислотами. 100 граммов семян чиа способны заменить собой почти килограмм лосося. Этот компонент очень важен для сердца и нервов. Он борется с тромбами, излишним холестерином и повышенным давлением.
- витаминами группы В, жизненно важными минералами (кальцием, калием, магнием, железом, цинком и другими). Их содержание влияет на энергию и работоспособность, уровень усталости и общее самочувствие.
- клетчаткой и антиоксидантами, которые помогают удерживать свободные радикалы и выводят соли тяжёлых металлов.
Таким образом, семена чиа полезны для людей, страдающих проблемами с сердцем, диабетикам (они нормализуют уровень сахара и разжижают кровь), а так же худеющим и просто заботящимся о своем здоровье.
Семена чиа обладают прекрасными лечебными свойствами и содержат множество полезных компонентов.
А в семенах "Пища Богов" можно быть уверенными. Ведь это чистый продукт немецкого качества со строгим контролем. Он проверен на пестициды и афлотоксины, опасные для здоровья!
Семена чиа просты в приготовлении, существует огромное количество рецептов с их участием. Эти семена принесут здоровье и хорошее настроение в каждый дом!
