Этот пост посвящен прекрасной половине отзовика!
Вы ищете альтернативу прокладкам? Задумались об экологии и вам надоел постоянный выброс использованных средств личной гигиены (ведь не все части прокладок поддаются биоразложению). Срок службы чаши, рекомендованной производителем -около 10 лет! Вдумайтесь, сколько за это время тампонов и прокладок идет в царство городской свалки!
Тогда пришло и ваше время присмотреться к менструальной чаше: это специальный силиконовый "колпачок", который при помощи сноровки вводится и удерживается стенками "женского места". Комфортно и без протечек!
Но есть некоторые тонкости использования: как правильно это делать при помощи инструкции мы рассмотрим ниже.
Первые впечатления и личный опыт.
Мой опыт общения с менструальной чашей Lila Cup @lilacup_russia я уже имею около года (первая розового цвета, была в коробочке). Эту прекрасную чашу "Практик" мятного цвета в мешочке я взяла с собой на смену (бывают случаи, когда требуется замена чаши и нет необходимых стерильных условий). Первое введение, вопреки запугиваниям моих подруг, использующий данный девайс, у меня прошло на ура! Поэтому, любовь и гармония с чашей у нас сложилась с "первого взгляда" !
Размер имеет значение!
Для моей рожавшей "анатомии" прекрасно подходит размер L (для нерожавших девушек, девушек с узким влагалищем и активно тренирующих практики укрепления "тамошних" мышц, вероятно, стоит выбирать S). Модель снабжена хвостиком, около одного сантиметра. Лично у меня этот хвостик не вызывает дискомфорта, но некоторые считают этот хвостик неудобным и отрезают его. Опять таки, дело вашего удобства и анатомии.
Время замены и дезинфекция
Для начала, разберемся как же чашу дезинфицировать. Дя этого можно использовать метод кипячения в кастрюльке: проводим процедуру в течение пяти минут. Производитель также рекомендует использовать раствор хлоргексидина.
Я же нашла для себя другой способ, который не только очищает чашу, но заодно приводит в исходный эстетический вид: на ночь помещаю ее в 3% перекись водорода c небольшим добавлением воды . Так уходит впитавшаяся кровь. После этого я обмываю чашу пенкой для интимной гигиены и кладу назад "домой" - в мешочек. При последующим использовании еще раз обмываю при помощи пенки.
В зависимости от обильности менструации максимальное время ношения чаши составляет около 12 часов! В самые критичные первые дни я опорожняю чашу ориентировочно каждые 4 часа. Поначалу я вообще забывала, что она находится внутри, приходилось это делать по будильнику. Мой личный рекорд ношения чаши (осознанный экспериментальный) - 8 часов часов на второй день менструации. И никакого запаха! Попробуйте так с тампоном.
Когда чаша была извлечена, она не была заполнена до места, где находятся маленькие отверстия -дырочки.
Как же правильно вводить-извлекать?
Не пугайтесь, если не получится с первого раза. Во первых, поэксперементируйте со складыванием чаши (3 способа показано на фото).
Мне удобен традиционный способ скручивания "в сердечко". Ввели чашу? Половина успеха: прокрутите ее за хвостик или основание, убедитесь что она полностью раскрылась. Это важный момент, в котором заключается работа чаши.
Извлекать тоже нужно приноровиться и почувствовать свою анатомию, "выталкивающие" мышцы. Часто слышу панику от женщин и девушек, что чаша застряла! Нужно научиться чувствовать свое тело и не провоцировать зажимы.
Часто очень многое зависит от настроя!
Если у вас возникнут "житейские" вопросы по использованию чаши, пишите их в комментариях!
Но помним, я не гинеколог)
Официальный сайт и магазин: www.lilacup.ru
-
Настюша написал 01 Января 1970думаю скоро многие на них перейдут, с точки зрения экономии и экологии они идеальны! Спасибо за инструкцию)
