Какой вид йоги вам подходит?
286 0
Здоровье и спорт
Какой вид йоги вам подходит?

Регулярные занятия йогой приводят к гармонии, но важно подобрать для себя наиболее подходящую практику.

Личный опыт: путь от банковского работника до йогини
19257 0
Здоровье и спорт
Личный опыт: путь от банковского работника до йогини

Интервью с Татьяной Илларионовой, старшим инструктором Федерации Йоги Москвы и ведущим преподавателем методики YOGA23.

5 тренировок весны от FITMOST
1806 0
Здоровье и спорт
5 тренировок весны от FITMOST

Весна - время, когда хочется поменять образ жизни и начать заниматься спортом!

Личный опыт: как заставить себя бегать
4245 0
Здоровье и спорт
Личный опыт: как заставить себя бегать

Бег — это ежедневное преодоление себя.

Фитнес при беременности: что можно, а что нельзя?
17359 0
Здоровье и спорт
Фитнес при беременности: что можно, а что нельзя?
Как тренироваться будущей маме?
10 приложений для тех, кто заботится о своём здоровье
1255 0
Здоровье и спорт
10 приложений для тех, кто заботится о своём здоровье
На помощь всем, кто вечно занят, приходят гаджеты.
Cycling - велопробег не выходя из спортзала
473 0
Здоровье и спорт
Cycling - велопробег не выходя из спортзала
Сжигаем калории и боремся с лишним весом!
Интервью с Евгенией Емельяновой
773 0
Здоровье и спорт
Интервью с Евгенией Емельяновой
Женя - дипломированный психолог, инструктор Универсальной йоги, аналитик Международной Ассоциации Дизайна Человека.
Профилактика простуды: натуральные способы
940 0
Здоровье и спорт
Профилактика простуды: натуральные способы
Правильно подобранный образ жизни способен укрепить здоровье.