Питаться правильно мне помогает кунжутное масло бренда Trawa. Оно состоит из полезных жиров, а кроме этого содержит дневную норму кальция. А еще цинк, фосфор, железо, магний и витамин Е.
Но с кунжутным маслом не стоит перебарщивать, так как оно достаточно калорийное: примерно 890 ккал на 100 грамм.
Мне очень нравится то, что стеклянную бутылку оборачивают плотной бумагой, ведь любое масло не стоит хранить не свету, чтобы оно как можно дольше не портилось.
По применению: в салаты я кунжутное масло добавляла, но мне не очень нравится. А вот для блюд азиатской кухни оно идеально. Особенно мне нравится добавлять его немного уже в тарелку как приправу уже на столе. Лучше всего оно сочетается с гречневой лапшой и курицей с овощами.
А вот еще рецепт от самого бренда, но его я так и не попробовала - в семье, кроме меня никто не ест свеклу, поэтому покупаю я ее очень редко.
