Обучение

Выпрями спину!

Прямо сейчас, расправьте плечи и выпрямите спину!

Live Organic School, 27 мая 2019 70 0
Выпрями спину!
Знаете, почему у всех «плывет» овал лица к 30 годам? Прежде чем винить бессердечную гравитацию, бежать делать ботокс или искать спасение в фейсфитнесе, обратите внимание на осанку.

Вспомните, сколько часов мы горбимся за компьютером и сидим в телефонах. А ведь путь к нашим лицевым мышцам лежит через шейно-воротниковую зону и стянутую затылочную область. Именно позвоночник держит и наше лицо.

Из-за плохой осанки:

  • Пережимаются кровеносные сосуды и нервные окончания, и ухудшается кровоснабжение лица.
  • Образуется отечность, опускаются щеки, начинает «плыть» овал лица.
  • Появляется второй подборок.
  • Увеличивается нагрузка на спину, мучают мышечные боли.
  • Мы лишаемся 5-10 лет молодости. ⠀

Очень часто мы натыкаемся на разного рода курсы, где есть упражнения для лица, но ни как не прорабатывается осанка!

Наш эксперт курса «Anti-Age Интенсив» Елена Копецкая, всегда начинает свой комплекс упражнений по фэйсфитнесу с восстановления кровоснабжения головы, тщательной работы с мышцами шеи, снятия зажимов.

На курсе «Anti-Age Интенсив» Елена даёт более 20 упражнений гимнастики для лица. А чтобы вы не забывали об осанке в видеоуроках она всегда напоминает – расправляйте плечи. В любом упражнении! Без этого ждать эффекта от фейсфитнеса просто бессмысленно.

Правильный фейсфитнес поможет:

  • Укрепить осанку
  • Удлинить мышцы шеи
  • Убрать мышечное напряжение
  • Вернуть гибкость тканям лица
  • Избавиться об отёчности
  • Подтянуть овал лица
  • Убрать заломы
  • Распахнуть взгляд
Фейсфитнес - это только часть обучения! В нашей школе комплексный подход к молодости. Вы разбираете омолаживающую систему питания и особенности косметического ухода с научной точки зрения, работаете с психологом. Вам помогают кураторы и консультируют эксперты.

Начать бесплатно


Тем, кто читал, также понравилось:

Комментарии

Первая полоса
Есть ли польза от солярия?
8 0
Эксперты
Есть ли польза от солярия?

Полностью исключить солярий или иногда все-таки можно?

Все ли средства хороши?
59 0
Обучение
Все ли средства хороши?

Чистки и пилинги в борьбе с черными точками.

Береги кожу смолоду!
82 0
Обучение
Береги кожу смолоду!

В 20 лет мало кто задумывается о морщинках и каких-то anti-age мерах.

Выпрями спину!
70 0
Обучение
Выпрями спину!

Прямо сейчас, расправьте плечи и выпрямите спину!

Нежелательные компоненты в косметике для лица
70 0
Обучение
Нежелательные компоненты в косметике для лица

Какие компоненты нежелательны в косметике для лица?

Как стареет наша кожа?
60 0
Обучение
Как стареет наша кожа?

Рано или поздно, у всех нас возникает одна и та же проблема.

Как успевать быть красивой?
64 0
Обучение
Как успевать быть красивой?

Мы все живём в режиме сумасшедшей многозадачности.

Как распознать силиконы в составе шампуня?
77 0
Обучение
Как распознать силиконы в составе шампуня?

Какой эффект дают силиконы и какое воздействие оказывают?

Агрессивен ли Sodium Coco Sulfate?
154 0
Обучение
Агрессивен ли Sodium Coco Sulfate?

Больной вопрос тех, кто любит натуральную косметику.