Обучение

Техника Хо'опонопоно

Не знаете, как попрощаться с прошлым и негативными воспоминаниями?

Live Organic School, 6 февраля 2019 48876 0
Техника Хо'опонопоно
Попробуйте технику работы с подсознанием Хо’опонопоно. ⠀ Это простой метод освобождения от энергии болезненных воспоминаний или ошибок, которые приводят к дисбалансу в организме и даже к преждевременному старению!

Техника Хо’опонопоно пришла к нам с Гавайских островов. В переводе с местного диалекта это слово означает «исправить ошибку» или «сделать правильно».

Наверное, именно этот древний секрет позволяет гавайцам, буквально живущим на вулкане, сохранять бодрость духа и хорошее настроение круглый год!

Как это работает?

  • Определите проблему, воспоминания о которой вас мучают.
  • Скажите себе «Мне очень жаль». Примите ответственность на себя.
  • Повторите несколько раз «Пожалуйста, прости». Простите сами себя за то, что проблема появилась и принесла столько неприятностей.
  • Поблагодарите себя за смелость в принятии ответственности, за то, что нашли силы отпустить проблему прочь. Скажите себе «спасибо» - не стесняйтесь, вы это действительно заслужили!
  • Произнесите фразу «я люблю тебя». Направьте любовь на проблему - не успеете оглянуться, как она потеряет свою силу и перестанет быть проблемой!

Смысл этих действий заключается в очищении своего внутреннего пространства.

  • Не стесняйтесь проговаривать фразы раз за разом - да, поначалу будет казаться, что все нелепо и смешно.
  • Не сдавайтесь - эти фразы действительно работают. Люди, тысячелетиями живущие на вулкане в гармонии с собой и миром, не могут ошибаться!

Курс «Anti Age Интенсив» поможет вам раскрыть свой потенциал, отпустить и забыть старые проблемы и снова двигаться дальше. В каждом модуле курса наш эксперт-психолог Елена Токарская делится полезными техниками для раскрытия своего потенциала и продления молодости.

Записывайтесь и открывайте новые горизонты!

Начать бесплатно

Тем, кто читал, также понравилось:
Рецепты натуральных скрабов для мягких пяточек
Тренды
Рецепты натуральных скрабов для мягких пяточек

Комментарии

Первая полоса
Продукты, влияющие на риск смерти
14 0
Диета и самочувствие
Продукты, влияющие на риск смерти

Неужели существуют продукты, способные продлить жизнь?

Как следить за весом?
21 0
Здоровье и спорт
Как следить за весом?

Лишний вес не только понижает самооценку, но и увеличивает риск заболеваний.

Экология дома
25 0
Благоустройство
Экология дома

Какие опасности поджидают нас в любимой уютной квартире.

Аппаратное омоложение
39 0
Здоровье и спорт
Аппаратное омоложение

Что важно знать о новомодных процедурах, чтоб обезопасить себя?

Биохакерский тренировочный режим
47 0
Здоровье и спорт
Биохакерский тренировочный режим

Для вас занятия спортом в удовольствие, или вы идёте на тренировку, потому что надо?

Как предотвратить сердечно-сосудистую катастрофу
37 0
Здоровье и спорт
Как предотвратить сердечно-сосудистую катастрофу

Безусловно, мы сами должны заботиться о своем здоровье.

Чем полезна медитация?
45 0
Обучение
Чем полезна медитация?

Медитация — один из методов психотерапии доступный абсолютно каждому.

Как прокачать мозг
113 0
Обучение
Как прокачать мозг

Для эффективной и полноценной работы его тоже необходимо тренировать.