Обучение
Что отнимает у вас энергию?
Вы когда-нибудь задумывались о том, что отнимает у вас жизненные силы?
Вроде ничего особенного не делаете, а сил все равно становится меньше...
И вот с каждым днем вы начинаете меняться не только внутренне, но и внешне - блеск в глазах пропадает, кожа тускнеет, синяки под глазами появляются, а за ними и морщины. Причина в том, что вы отдаете энергии больше, чем получаете. И мы сейчас говорим не о той энергии, которую вы получаете в процессе сна или с пищей.
Мы о внутренней энергии, которая заставляет нас радоваться жизни, менять что-то, мечтать, реализовывать свои планы и взаимодействовать с миром вокруг на высоком уровне.
Почему же иногда мы чувствуем себя обессиленными и подавленными?
- Эффект незавершенности - незавершенные дела, разговоры, отношения, невысказанные мысли, нераскрытые чувства, невыполненные обещания...
- Проживание не своей жизни, жизнь по чужому сценарию
- Разрушающие, зависимые отношения
- Подавление эмоций
- Ложь
И это еще не все
Есть множество причин, по которым мы незаметно теряем жизненные силы.
Об этих причинах и о методах их устранения мы говорим в разделе Психологии на нашем курсе «Anti-age Интенсив. Как сохранить молодость».
Психическое здоровье и чувство жизненного равновесия - основа не только счастливой жизни в целом, но и нашего общего состояния здоровья, нашей красоты и молодости.
Чем раньше вы поймете, что отнимает у вас силы, а что, наоборот, дает вам больше энергии и воли к жизни, тем лучше. Ведь будущее строится уже сегодня!
Комментарии