Обучение

Грязная дюжина и чистая пятнашка

Как сильно Вы подкованы в теме продуктов питания? Достаточно? А вы когда-нибудь слышали про грязную дюжину и чистую пятнашку?

Live Organic School, 19 февраля 2019 96 0
Грязная дюжина и чистая пятнашка
Под этими странными названиями скрываются два списка продуктов, проверенных министерством сельского хозяйства США на содержание пестицидов. Мы не можем не рассказать вам о полученных результатах. Готовьтесь к зачистке холодильников!

Грязная дюжина

Грязная дюжина - продукты, напичканные пестицидами:

  • Клубника - 10 и более видов пестицидов в 98% образцов. Как обидно! Всеми любимая ягода на первом месте по содержанию токсичных веществ
  • Шпинат - 97% образцов провалили тест
  • Нектарины
  • Яблоки
  • Виноград
  • Персики
  • Вишни
  • Груши
  • Томаты
  • Сельдерей
  • Картофель
  • Болгарский перец ⠀

Вот так все то, к чему мы привыкли в своем рационе - самое вкусное и полезное - оказалось в числе пестицидных продуктов.

Опасность пестицидов научно доказана - при постоянном употреблении в пищу пестициды снижают иммунитет и уровень фертильности, вызывают нервные расстройства, аллергию и в некоторых случаях провоцируют рост опухолей.

Чистая пятнашка

Теперь список чистой пятнашки – то, что можно есть без опасений:

  • Авокадо
  • Кукуруза
  • Ананасы
  • Капуста
  • Лук
  • Сладкий горошек
  • Папайя
  • Спаржа
  • Манго
  • Баклажан
  • Дыня
  • Киви
  • Мускусная дыня
  • Цветная капуста
  • Брокколи ⠀

И что же теперь с этими знаниями делать? Отказаться от любимых продуктов? И как выбирать по-настоящему качественные и чистые овощи и фрукты?

Об этом мы говорим на нашем курсе «Anti Age Интенсив» – подробно разбираем рацион питания, учимся выбирать и сочетать между собой продукты так, чтобы они приносили лишь пользу нашим здоровью и фигуре.

Наши эксперты раскроют вам все секреты здорового и правильно питания! Записывайтесь на курс и получайте знания о здоровом образе жизни из первых рук.

Начать бесплатно

Тем, кто читал, также понравилось:

Комментарии

Первая полоса
Как долго держать шампунь на волосах?
16 0
Обучение
Как долго держать шампунь на волосах?

Кажется, это простой вопрос, но нет :)

Зачем тренировать мозг?
36 0
Обучение
Зачем тренировать мозг?

Вы забывчивы? Рассеяны? Всегда ли дело в нашей усталости?

Может ли мицеллярная вода вызвать аллергию?
47487 0
Обучение
Может ли мицеллярная вода вызвать аллергию?

Бояться или нет столь любимое средство?

Масла для кончиков волос. Правда или ложь?
46683 0
Обучение
Масла для кончиков волос. Правда или ложь?

Масла для волос – очередная классическая «легенда»!

Правила домашнего пилинга лица
42 0
Обучение
Правила домашнего пилинга лица

Рассмотрим основные правила, которые сделают ваш уход безопасным и эффективным.

Антиоксидантная защита организма
65 0
Обучение
Антиоксидантная защита организма

Правда или вымысел? Разберемся вместе.

Виды эмульсий в косметике
36 0
Обучение
Виды эмульсий в косметике

Как подобрать текстуру крема для своего типа кожи?

Что отнимает у вас энергию?
50262 0
Обучение
Что отнимает у вас энергию?

Вы когда-нибудь задумывались о том, что отнимает у вас жизненные силы?

Проверьте свою косметичку
99 0
Обучение
Проверьте свою косметичку

А вы уверены, что в вашей косметичке полный порядок?

Заявка на восстановление пароля отправлена.