Обучение

Основные мифы о мозге

Вы слышали их много раз, но стоит ли им верить?

Live Organic School, 12 июля 2019 172 0
Основные мифы о мозге
Человеческий мозг – сложный комплексный орган, в механизме работы которого ученые до сих пор не разобрались.

Несмотря на революционные научные открытия о работе мозга — многие слухи оказываются сильнее фактов, доказанных наукой. Частично, виной тому недостаточное распространение научных трудов среди населения, а также наше подсознательное нежелание вникать в сложное для нас понятия и теории.

Развеем особенно популярные мифы, давно гуляющие в обществе и требующие опровержения, во имя нашего здоровья:

Мозгу нужен сахар!

Не думайте, что мозгу нужен сахар в виде простой сахарозы. Необходимые нам углеводы могут синтезироваться из жиров, белков, из других пищевых соединений, а не только из прямых углеводов.

Наушники безвредны!

На самом деле, слушать музыку в наушниках больше 1,5 часов без перерыва — нежелательно! Наш слуховой аппарат не приспособлен к такой звуковой нагрузке.

Более того, это истощает слуховой барьер, снижает способность воспринимать и запоминать информацию на слух.

Суперфуды улучшают работу мозга!

Для мозга, как и всего остального организма — важна сбалансированность питания.

Бессонница безвредна!

Бессонной ночью невозможно ввести себя в состояние «потока»! И на самом деле, бессонная ночь сильно изматывает организм.

Авитаминоз - всеобщий бич!

Распространенность авитаминоза сильно преувеличена! У большинства людей его нет.


Тем, кто читал, также понравилось:
Допустим ли содиум бензоат в экокосметике?
Обучение
Допустим ли содиум бензоат в экокосметике?

Комментарии

Первая полоса
Заповеди осознанного потребителя
25 0
Здоровье и спорт
Заповеди осознанного потребителя

А какие экопривычки вы уже внедрили в свою жизнь?

3 сценария избавления от мусора
5 0
Здоровье и спорт
3 сценария избавления от мусора

Что происходит с отходами и что изготавливают из вторичного сырья.

Биодобавки: да или нет?
19 0
Здоровье и спорт
Биодобавки: да или нет?

Для начала, нужно принять факт, что БАД — это не лекарство, а биологическая добавка к пище.

Что важно знать о гормонах?
43 0
Здоровье и спорт
Что важно знать о гормонах?

За что они отвечают и чем грозит их недостаток?

Витамин D улучшает качество жизни
38 0
Здоровье и спорт
Витамин D улучшает качество жизни

«Солнечный витамин» кажется каким-то чудом, когда начинаешь изучать его полезные свойства.

Как минимизировать экологические баги?
27 0
Зеленый город
Как минимизировать экологические баги?

Как вести себя, чтобы меньше подвергаться экологическим багам?

Зачем нужны генетические тесты?
50 0
Обучение
Зачем нужны генетические тесты?

Какую информацию, заложенную в нас природой, мы можем узнать?