Здоровье и спорт

10 приложений для тех, кто заботится о своём здоровье

На помощь всем, кто вечно занят, приходят гаджеты.
Live Organic, 19 декабря 2016 3751 0
10 приложений для тех, кто заботится о своём здоровье
Современному человеку сложно уделять достаточно времени для поддержания себя в форме, удерживать в памяти многочисленные показатели калорийности и отслеживать показатели здоровья.

Runtastic GPS

Runtastic GPS

Добавьте элемент соревнования в свои тренировки. Отслеживайте собственные успехи, успехи друзей, выбирайте любимый вид спорта и добивайтесь новых результатов. Для работы с приложением не нужно подключение к сети, ваши занятие будут записываться с помощью GPS-ключей.

Seven

Seven

Ежедневные семиминутные тренировки дома, основанные на программе New York Times. Приложение работает как игра - у вас есть 3 жизни, которые тратятся, если пропустить занятие. Когда все жизни закончатся, результаты будут аннулированы и придётся начинать всё сначала.

Fitocracy

Fitocracy

Ещё одно приложение для быстрых занятий спортом. Занимайтесь с лучшими тренерами, не выходя из дома, отслеживайте свои успехи. Девиз Fitocracy: сделаем занятия весёлыми.

Johnson&Johnson

Johnson&Johnson

Программа с множеством упражнений. Каждый может сам выбрать уровень сложности и время, которое он потратит на занятия. Отдельный плюс - в приложении нет рекламы, так что ничто не будет мешать вашим тренировкам.

Strava Бег и велоспорт

Приложение помогает отслеживать личные успехи, подобрать необычный маршрут для пробежки. С помощью датчиков ANT+ и Bluetooth LE вы можете отслеживать показатели пульса и частоту вращения педалей. После занятий Strava выдаст статистику, в том числе сколько калорий удалось потерять.

Йога практика

Приложение от сети центров занятий Йога Практика не только предоставляет видео-, аудио-, и фотоматериал для занятий, но и показывает, где, когда и во сколько проходят занятия центра офлайн.

Daily Yoga

Лучшее приложение в разделе “Здоровье” за 2016 год. Большой выбор программ поможет подобрать, подходящие вам на данный момент упражнения. К тому же, вы можете делиться своими результатами с друзьями и смотреть на их успехи.

Cardiio

Cardiio

Приложение для измерения пульса поможет разобраться в том, как связаны пульс и эффективные тренировки. Дополнительно вы узнаете, сколько калорий сжигается во время занятий.

Sleep Cycle

Умный будильник, который с помощью анализа звука определит, в какой фазе сна вы сейчас находитесь, чтобы момент пробуждения стал легче. Дополнительно приложение анализирует активность человека за день и расскажет вам, как это влияет на сон. Будильник работает в фоновом режиме, так что можно не переживать о заряде батареи телефона.

Yazio

Дневник питания с примерами собственных рецептов и счётчиком калорий. Ставьте цели - похудеть или набрать массу, добавляйте свои продукты, быстро копируйте записи с других дней. В приложение встроен сканер для штрих-кода, чтобы пользователи могли подбирать в супермаркете продукты, которые подойдут их диете.

Тем, кто читал, также понравилось:
Срок годности у органической косметики
Тренды
Срок годности у органической косметики
Стартовали продажи Live Organic Box #2!
Обзоры
Стартовали продажи Live Organic Box #2!
Осторожно, гринвошинг! Косметика, которая прикидывается натуральной
Тренды
Осторожно, гринвошинг! Косметика, которая прикидывается натуральной

Комментарии

Первая полоса
Вы стареете, когда испытываете стресс
10 0
Обучение
Вы стареете, когда испытываете стресс

Узнаем как с этим бороться!

Как предотвратить раннюю седину волос
8 0
Обучение
Как предотвратить раннюю седину волос

Секретами красивых волос делится наш эксперт.

Разбираем состав
21 0
Обучение
Разбираем состав

Как понять деликатный ли Ваш шампунь или пенка для лица?

Воспалительное старение кожи
938 0
Обучение
Воспалительное старение кожи

Как свободные радикалы связаны со старением кожи?

Формула загара
14 0
Обучение
Формула загара

Как не сжечь кожу в первые 2 дня отпуска?

Помогает ли фитнес для лица продлить молодость?
29 0
Обучение
Помогает ли фитнес для лица продлить молодость?

Зачем нужна гимнастика для лица?

Как сахар влияет на кожу
32 0
Обучение
Как сахар влияет на кожу

Невидимый враг молодости кожи - это процесс гликации! Давайте вместе разберемся что это такое.

Покупаем косметику с умом
5369 0
Обучение
Покупаем косметику с умом

3 способа покупать косметику и экономить в 2 раза больше.

Рецепт здоровой кожи
73 0
Обучение
Рецепт здоровой кожи

Довольны ли вы на 100% состоянием своей кожи? Только, чур, честно!

Заявка на восстановление пароля отправлена.