Здоровье и спорт

5 приложений для iPhone, заботящихся о вашем здоровье

Даже не имея армии косметологов, диетологов и тренеров по фитнесу, есть возможность поддерживать себя в форме.
Live Organic, 24 апреля 2015 5854 0
5 приложений для iPhone, заботящихся о вашем здоровье
Скачав приведенные ниже приложения совершенно бесплатно, вы воспользуетесь ноу-хау лучших психологов, диетологов и врачей, вложивших свои знания в их разработку.

Headspace

Рекомендуется: тем, кто не чужд Дзэна или просто напряженным людям.

Отдохните и расслабьтесь с этим приложением, созданным монахом и экспертом по медитации. Оно содержит сотни различных вариаций медитативных техник и прекрасно подходит для стрессовых ситуаций, а также для тех, кто не прочь выделить 20 минут в день на достижение истинного просветления!

Vision Test

Рекомендуется: людям, теряющим четкость зрения. Это простое приложение будет полезно, если вам кажется, что у вас снижается зрение. Многие глазные заболевания дают о себе знать очень постепенно, и это приложение для зрения даст вам знать, когда будет необходимо посетить окулиста.

Move your App!

Рекомендовано: людям с сидячей работой. Направленное на борьбу с лишним весом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и проблемами циркуляции, связанными с неподвижностью в течение длительного времени, это приложение напоминает вам, когда нужно немного подвигаться.

Visual Diet Diary

Рекомендовано: тем, кто встал на путь снижения веса. Визуально отслеживает потерю веса при помощи картинок, покадровой анимации и т.п., давая вам понять, каковы ваши результаты и стимулируя работать над собой. 

Это лучше, чем линейка!

My Meal Mate

Рекомендовано: всем, кто хочет сбросить вес. Отслеживает ваш рацион и физическую активность, помогая сбросить немного жира. 

В ходе испытаний, пользователи потеряли в среднем 5 кг в течение шести месяцев. Также поможет вам заметить, как ваше настроение влияет на вашу еду.

Тем, кто читал, также понравилось:
Скрытые транс-жиры, которые содержатся в фасованной продукции
Польза и вред
Скрытые транс-жиры, которые содержатся в фасованной продукции
Ключевые советы по уходу за телом при подготовке к летнему сезону
Обзоры
Ключевые советы по уходу за телом при подготовке к летнему сезону
Натуральная смывка для макияжа глаз
Обзоры
Натуральная смывка для макияжа глаз

Комментарии

Первая полоса
Заповеди осознанного потребителя
597 0
Здоровье и спорт
Заповеди осознанного потребителя

А какие экопривычки вы уже внедрили в свою жизнь?

3 сценария избавления от мусора
273 0
Здоровье и спорт
3 сценария избавления от мусора

Что происходит с отходами и что изготавливают из вторичного сырья.

Биодобавки: да или нет?
178 0
Здоровье и спорт
Биодобавки: да или нет?

Для начала, нужно принять факт, что БАД — это не лекарство, а биологическая добавка к пище.

Что важно знать о гормонах?
265 0
Здоровье и спорт
Что важно знать о гормонах?

За что они отвечают и чем грозит их недостаток?

Витамин D улучшает качество жизни
212 0
Здоровье и спорт
Витамин D улучшает качество жизни

«Солнечный витамин» кажется каким-то чудом, когда начинаешь изучать его полезные свойства.

Как минимизировать экологические баги?
165 0
Зеленый город
Как минимизировать экологические баги?

Как вести себя, чтобы меньше подвергаться экологическим багам?

Зачем нужны генетические тесты?
202 0
Обучение
Зачем нужны генетические тесты?

Какую информацию, заложенную в нас природой, мы можем узнать?