Обучение

Как сахар влияет на кожу

Невидимый враг молодости кожи - это процесс гликации! Давайте вместе разберемся что это такое.

Live Organic School, 10 января 2019 31 0
Как сахар влияет на кожу
Гликация — это химический процесс при котором происходит взаимодействие белков и сахара, в результате чего появляются гликолизированные продукты. Эти продукты являются клеточным мусором, засоряющим клетку и перестраивающим всю ее работу!

Конечные продукты гликации:

  • меняют цвет кожи, лишая ее здорового сияния и блеска;
  • делают кожу более плотной, в результате чего становятся более заметными морщины, дряблость;
  • ослабляют защиту, делая кожу более уязвимой к другим факторам старения.

Пока мы молоды, наш организм еще справляется - синтезирует намного больше волокон эластина и коллагена. Но после 30 лет побочные продукты сахарного обмена складируются всё сильнее, и кожа повреждается намного легче.

Что делать?

Полностью остановить процесс гликации нельзя, но мы можем избегать резких скачков сахара в крови!

Для этого нужно ограничить в диете сахар и ряд продуктов из простых углеводов, например, выпечку из муки высшего сорта.

Также существует целый список продуктов, которые замедляют процесс гликации!

На нашем курсе Anti-Age Интенсив мы разбираем рацион питания, способствующий продлению молодости кожи.

Гликации посвящен целый урок - тема, на первый взгляд, кажется сложной, но очень интересна для понимания процессов в организме и того, как можно напрямую повлиять на состояние кожи.

Начать бесплатно


Тем, кто читал, также понравилось:
Приглашаем на ведущую выставку экопродукции ЭкоГородЭкспо 2016
Мероприятия
Приглашаем на ведущую выставку экопродукции ЭкоГородЭкспо 2016
Знакомство с Onme: все самое важное внутри
Обзоры
Знакомство с Onme: все самое важное внутри

Комментарии

Первая полоса
Вы стареете, когда испытываете стресс
7 0
Обучение
Вы стареете, когда испытываете стресс

Узнаем как с этим бороться!

Как предотвратить раннюю седину волос
6 0
Обучение
Как предотвратить раннюю седину волос

Секретами красивых волос делится наш эксперт.

Разбираем состав
19 0
Обучение
Разбираем состав

Как понять деликатный ли Ваш шампунь или пенка для лица?

Воспалительное старение кожи
785 0
Обучение
Воспалительное старение кожи

Как свободные радикалы связаны со старением кожи?

Формула загара
13 0
Обучение
Формула загара

Как не сжечь кожу в первые 2 дня отпуска?

Помогает ли фитнес для лица продлить молодость?
29 0
Обучение
Помогает ли фитнес для лица продлить молодость?

Зачем нужна гимнастика для лица?

Как сахар влияет на кожу
31 0
Обучение
Как сахар влияет на кожу

Невидимый враг молодости кожи - это процесс гликации! Давайте вместе разберемся что это такое.

Покупаем косметику с умом
5352 0
Обучение
Покупаем косметику с умом

3 способа покупать косметику и экономить в 2 раза больше.

Рецепт здоровой кожи
72 0
Обучение
Рецепт здоровой кожи

Довольны ли вы на 100% состоянием своей кожи? Только, чур, честно!

Заявка на восстановление пароля отправлена.