Обучение

Как сахар влияет на кожу

Невидимый враг молодости кожи - это процесс гликации! Давайте вместе разберемся что это такое.

Live Organic School, 10 января 2019 197 0
Как сахар влияет на кожу
Гликация — это химический процесс при котором происходит взаимодействие белков и сахара, в результате чего появляются гликолизированные продукты. Эти продукты являются клеточным мусором, засоряющим клетку и перестраивающим всю ее работу!

Конечные продукты гликации:

  • меняют цвет кожи, лишая ее здорового сияния и блеска;
  • делают кожу более плотной, в результате чего становятся более заметными морщины, дряблость;
  • ослабляют защиту, делая кожу более уязвимой к другим факторам старения.

Пока мы молоды, наш организм еще справляется - синтезирует намного больше волокон эластина и коллагена. Но после 30 лет побочные продукты сахарного обмена складируются всё сильнее, и кожа повреждается намного легче.

Что делать?

Полностью остановить процесс гликации нельзя, но мы можем избегать резких скачков сахара в крови!

Для этого нужно ограничить в диете сахар и ряд продуктов из простых углеводов, например, выпечку из муки высшего сорта.

Также существует целый список продуктов, которые замедляют процесс гликации!

На нашем курсе Anti-Age Интенсив мы разбираем рацион питания, способствующий продлению молодости кожи.

Гликации посвящен целый урок - тема, на первый взгляд, кажется сложной, но очень интересна для понимания процессов в организме и того, как можно напрямую повлиять на состояние кожи.

Начать бесплатно


Тем, кто читал, также понравилось:

Комментарии

Первая полоса
Что такое биомаркеры?
28 0
Обучение
Что такое биомаркеры?

И какие проблемы они решают?

Несмываемый уход для волос
16 0
Обучение
Несмываемый уход для волос

Нужен ли он на самом деле?

Основные мифы о мозге
29 0
Обучение
Основные мифы о мозге

Вы слышали их много раз, но стоит ли им верить?

Вопрос эксперту школы Live Organic
29 0
Обучение
Вопрос эксперту школы Live Organic

Зачем нужны пептиды в косметике?

Генетический скрининг
29 0
Обучение
Генетический скрининг

Что это за процедура и так ли она необходима?

Молодость кожи без лишних трат
35 0
Обучение
Молодость кожи без лишних трат

Возможно ли на базе домашнего ухода поддерживать красоту кожи?

Косметические средства для основного ухода
Обучение
Косметические средства для основного ухода

Разберем основные средства и правила применения.

34 0
SPF в условиях города
46 0
Обучение
SPF в условиях города

Защищаться от солнца нужно не только на пляже, ведь солнце – оно везде :)

Вопрос эксперту Live Organic School
33 0
Обучение
Вопрос эксперту Live Organic School

Какие антивозрастные компоненты подходят чувствительной коже лица?