Обучение

Как сахар влияет на кожу

Невидимый враг молодости кожи - это процесс гликации! Давайте вместе разберемся что это такое.

Live Organic School, 10 января 2019 146 0
Как сахар влияет на кожу
Гликация — это химический процесс при котором происходит взаимодействие белков и сахара, в результате чего появляются гликолизированные продукты. Эти продукты являются клеточным мусором, засоряющим клетку и перестраивающим всю ее работу!

Конечные продукты гликации:

  • меняют цвет кожи, лишая ее здорового сияния и блеска;
  • делают кожу более плотной, в результате чего становятся более заметными морщины, дряблость;
  • ослабляют защиту, делая кожу более уязвимой к другим факторам старения.

Пока мы молоды, наш организм еще справляется - синтезирует намного больше волокон эластина и коллагена. Но после 30 лет побочные продукты сахарного обмена складируются всё сильнее, и кожа повреждается намного легче.

Что делать?

Полностью остановить процесс гликации нельзя, но мы можем избегать резких скачков сахара в крови!

Для этого нужно ограничить в диете сахар и ряд продуктов из простых углеводов, например, выпечку из муки высшего сорта.

Также существует целый список продуктов, которые замедляют процесс гликации!

На нашем курсе Anti-Age Интенсив мы разбираем рацион питания, способствующий продлению молодости кожи.

Гликации посвящен целый урок - тема, на первый взгляд, кажется сложной, но очень интересна для понимания процессов в организме и того, как можно напрямую повлиять на состояние кожи.

Начать бесплатно


Тем, кто читал, также понравилось:
Чистота и здоровье зубов от компании SPLAT
Эксперты
Чистота и здоровье зубов от компании SPLAT
Пресс-тур на производство Logocos по итогам премии Live Organic Beauty Awards 2016 состоялся!
Мероприятия
Пресс-тур на производство Logocos по итогам премии Live Organic Beauty Awards 2016 состоялся!

Комментарии

Первая полоса
Как стареет наша кожа?
22 0
Обучение
Как стареет наша кожа?

Рано или поздно, у всех нас возникает одна и та же проблема.

Как успевать быть красивой?
26 0
Обучение
Как успевать быть красивой?

Мы все живём в режиме сумасшедшей многозадачности.

Как распознать силиконы в составе шампуня?
24 0
Обучение
Как распознать силиконы в составе шампуня?

Какой эффект дают силиконы и какое воздействие оказывают?

Агрессивен ли Sodium Coco Sulfate?
43 0
Обучение
Агрессивен ли Sodium Coco Sulfate?

Больной вопрос тех, кто любит натуральную косметику.

SPF арифметика
40 0
Эксперты
SPF арифметика

Эксперт нашей школы поможет в ней разобраться.

Защита волос в бассейне
20 0
Обучение
Защита волос в бассейне

Чем может обернуться для волос сеанс купания?

Что делать с обезвоженной кожей?
36 0
Обучение
Что делать с обезвоженной кожей?

Что это вообще такое?

Ты уверена, что готова к лету?
23 0
Обучение
Ты уверена, что готова к лету?

Как научиться считать SPF?

Уход за кожей вокруг глаз
41 0
Обучение
Уход за кожей вокруг глаз

Что же выбрать для эффективного ухода?