Обучение

Формула биологического возраста

Что вообще такое биологический возраст и как его узнать?

Live Organic School, 23 августа 2019 16606 0
Формула биологического возраста
Определение биологического возраста даёт оценку состояния организма в настоящем и будущем.

Данная оценка происходит с учетом протекания в организме всех метаболических процессов. Иногда у людей наблюдается несоответствие между календарным и биологическим возрастом. Поэтому большое значение имеет комплексная оценка темпа старения.

Старение характеризуется изменениями на различных уровнях организации биосистем. Но данный процесс возможно контролировать, если следить за своим образом жизни. Например, при помощи анализа биомаркеров возможно сформировать формулу биологического возраста, а также возможные риски от заболеваний различных видов.

Основными биомаркерами для измерения биологического возраста являются:

  • C-реактивный белок (воспаление)
  • Гликированный гемоглобин (инсулинорезистентность)
  • Альбумин (синтез белка, транспортные функции крови)
  • Цитомегаловирусная нагрузка (иммунная система)
  • Щелочная фосфатаза (детоксификация)
  • Жизненный объем легких (физическое развитие)
  • Систолическое АД (сердечно-сосудистая система) ⠀

Мы имеем реальную возможность не только качественно изменить свою жизнь, но и предотвратить риск огромного количества заболеваний!

Подробней формулу расчёта биологического возраста и ее расшифровку мы рассматриваем с опытным биохакером и экспертом школы — Станиславом Скакуном на курсе «Биохакинг — как прожить 120+»

Подробнее о курсе


Тем, кто читал, также понравилось:
Может ли мицеллярная вода вызвать аллергию?
Обучение
Может ли мицеллярная вода вызвать аллергию?

Комментарии

Первая полоса
Заповеди осознанного потребителя
405 0
Здоровье и спорт
Заповеди осознанного потребителя

А какие экопривычки вы уже внедрили в свою жизнь?

3 сценария избавления от мусора
194 0
Здоровье и спорт
3 сценария избавления от мусора

Что происходит с отходами и что изготавливают из вторичного сырья.

Биодобавки: да или нет?
144 0
Здоровье и спорт
Биодобавки: да или нет?

Для начала, нужно принять факт, что БАД — это не лекарство, а биологическая добавка к пище.

Что важно знать о гормонах?
229 0
Здоровье и спорт
Что важно знать о гормонах?

За что они отвечают и чем грозит их недостаток?

Витамин D улучшает качество жизни
159 0
Здоровье и спорт
Витамин D улучшает качество жизни

«Солнечный витамин» кажется каким-то чудом, когда начинаешь изучать его полезные свойства.

Как минимизировать экологические баги?
126 0
Зеленый город
Как минимизировать экологические баги?

Как вести себя, чтобы меньше подвергаться экологическим багам?

Зачем нужны генетические тесты?
149 0
Обучение
Зачем нужны генетические тесты?

Какую информацию, заложенную в нас природой, мы можем узнать?